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Vous êtes ici : Cuisine > Boisson énergétique Auteur : VykingDate : 02-22-2006 Lectures : 38414 lectures Forum : On en parle sur le forum...
Mixez 2 cuillères à soupe de graines décortiquées avec de la banane, du yaourt et du jus de fruit.
Vous obtiendrez une boisson énergétique complète en acides aminés, acides gras essentiels et protéines.