Rebonjour, Oui ta plante ne doit pas être exposer au soleil pendant ces période où elle est sensée être dans le noir. Sinon pendant la période où elle est sensée être à la lumière, il n'y a pas de problème qu'elle soit sous la lampe avec la lumière naturel de la pièce en plus
Je me répéte, mais il faut renouveler l'air dans ton espace de culture, cela est très important. (3 pilier du indoor : air, lumière, nutrition)
Pour revenir au problème, ta lampe a 15 cm c'est mieux qu'a 5 cm , t'es feuille sont deja bien toucher, comme je l'ai dit précédemment, heureusement que se sont celle du bas.