Yo !
Y tombe bien ce sujet car je me pose la même question, je suis sous CFL 250W (donc pénétration lumineuse de 30/35 cm max) et mes plantes font bien 50/60 cm, donc autant dire que y'a que la moitié supérieur qui reçois de la lumière.
(Voir mon JDC pour plus de détails/photos.)
Les feuilles du bas tombent par manque de lumière, mais je me demande quoi couper comme secondaires, et surtout, quand?
De plus, ce qu'on appels les gourmands ce sont ces petites branches secondaire ou bien les "pompons" qui reçoivent peu de lumière?
Jean Roch' on est vraiment dans le même cas, no