Plop Sisca ^^
Un SST / FSST c'est pratique ,en tout cas perso je penses que ça va rentrer dans mes habitudes...... ça se fait sur le tas ou en avance en mélange , tu peux tester différentes graines jusqu’à trouver celle(s) qui te convient du côté "efficacité" et surtout simplicité de prépa/ germination facile ......
Un extrait végétal fermenté comme dans "la recette de Jim " (juste la première partie , pas l'hydrolysat) , d'ailleurs tu devrais demander quelle plante pourrait être sympa en intérieur avec une croissance rapide , vigoureuse que tu pourrais entretenir dans un petit pot et