Salut,
La plupart du temps les panneaux à LED du type Vipar ou autres ne donnent pas de très gros rendements
Mais c'est normal vue qu'on utilise de faibles puissances ( et des leds cheap )
Entre 100w et 250w, en flo la différence est nette ^^ même si c'est 100w de LEDs
Après il n'y a pas spécialement de risque d'avoir du foin, pas plus que sous une autre lampe
En général on obtient une herbe plutot cristallisée sous les panneaux à LED vendus dans le commerce
Le vipar fera l'affaire en croissance,
Pour ce qui est de la flo il te faudrait un B3x3 (je pense) si tu veux rester sur un