Salut!
Avec une 1000w le minimum sera une box de 1,50x1,50x2m, et je te dirai même 1,80 x1,80 pour être à l'aise (soit 3,24m²)
Mais comme dis Edgar, privilégie plutôt une instal avec 2 x 600 w et box de 2,40x1,20x2m.
Mais pour en revenir à tes objectifs, soit 500g, c'est à la portée de tous avec une 600 w, un peu de documentation et d'expérience tout de même
++