Gate404

Merci pour tes conseils Cynik, en effet les crises d'angoisse c'est une sacrée merde, j'arrive a les "gérer" on va dire... j'ai passé le stade du "je m'affole comme un taré"... Généralement je la traite en 5 mins , avec qq exercices respiratoires et cela passe... Mais là j'ai surtout envie de ne plus avoir à prendre de cachets ! Apres, tu as p-e raison, pur c’était peut-être un peu bourrin ! Je vais mettre un peu de tabac dedans demain histoire d'y aller plus doucement ! Mick.TEK, concernant les douleurs c'est un peu débile et complexe à la fois... Qd j'etais plus jeune j'etais sportif

Bon finalement je me suis laissé tenter ce soir... Apres avoir roulé (100% white afghan), j'allume.... je regarde le bout de mon bédo s'embraser et comme par magie, j'ai une sensation de crise d'angoisse... Je ne me laisse pas abattre, et je commence à le fumer... 1, 2, 3 taffes...et je m’arrête là... J'etais pris dans un etau... d'un coté une crise de panique , de l'autre l'envie de le fumer pour retrouver les anciennes sensations que j'avais au lycée. Finalement je l'ai laissé eteint, je me suis couché sur mon banc de muscu et j'ai laissé passer qq instants... Drôle de sensatio

Hello ! Un pote m'a filé de la white afghan pour tester... on va voir ce que ça donne demain soir après une bonne semaine de taf !

J'ai déjà baissé les doses de Seroplex, là on peut même dire que je suis sevré donc pas de soucis.. et je n'ai pas envie de replonger dedans ! J'ai trouvé dans un article que la AK-47 pourrait a peut près coller à mes besoins. Un avis sur celle-ci ? F.

Merci pour vos réponses ! je vais regarder ton lien BCat ! Concernant le médecin, je dois le voir cette semaine, et je vais aborder le sujet... j'en ai franchement ras le cul faut que je trouve une solution rapidement... F.

Bonjour à tous, je me suis inscrit afin d'avoir quelques conseils concernant mes petits soucis. Tout d'abord je me présente, Frédéric, 32 ans, posé équilibré J'ai fumé quelques joints au lycée, je bois très peu, je ne fume pas de clopes... Par contre je souffre ! Douleurs de dos, névralgies intercostales, troubles du sommeil, anxiété... bref la totale pour bien te faire passer des journées de merde ! Pour ceux qui connaissent, je prends de l'alprazolam (xanax), j'ai pris du lexomil en telle quantité que cela ne me faisait même plus effet et j'ai pris aussi des anti-depresseurs.