Salut,
Donc déjà 250gr avec deux pied sa va être très dure, même 4 d'ailleurs.
Ensuite quoi qu'il arrive tu auras ta gaine de l'extra qui sortira de ton armoire donc "grilled".
Si ton install' est bien faite, que tu ne prends pas un ballast de mauvaise qualité ( je prends la marque eti en exemple ) tu ne risque quasiment rien, oui quasiment car le risque zero n'existe pas
Ensuite pour le bruit tu peut te construire une box insonorisé autour de ton extra etc ... ( tu as des tuto dessus )
Bon courage et fait quelque recherche, notamment sur les JDC sa permettra de te fair