Coucou,
Côté flo, ça le fait. Les pots de 11 litres sont bien en pots définitifs. Tu peux en mettre jusqu'à 9 en quichant, 5/6 c'est pas mal, ça te laissera un peu de place pour bouger les plantes, mettre un ventilo ou un brumisateur par exemple .
Côté croissance, c'est pas mal non plus. Tu peux prendre 2 TN 55W pour tes PM, avec ça tu en garde plus que 2 et un espace type 60*60 pour les ados comme tu dis avec la 250 W. Donc oui ton espace croissance/PM devra être un peu plus grand, entre 60*60 et 120*60, à toi de voir.
Pour savoir quelles sont les meilleures, il faut les fair