Salut man,
Déjà le problème ne vient pas d'un sur-arrosage, ensuite il faut voir ce que tu utilises comme engrais, et qu'elles sont les fréquences d'arrosage avec ton engrais.
Et sinon perso pour moi le problème vient de ta lampe elle est beaucoup trop près de la plante, pour une 250 watts on la place à 30 - 40 cm de la plante, la pour une 150 watts monte la à minimum 20 cm de ta plante tu peux même la mettre à 25 cm. Faut pas croire qu'en collant la plante à ta lampe ça va pousser plus vite, bien au contraire, tu va juste lui donner chaud et la déshydrater et faire brûler les feuilles