Salut,
il faut pas vraiment du 1m3 par watt, par exemple pour une 400w hps, un extracteur de 300m3/h suffit largement, et 450m3/h suffisent pour 600w HPS.
tu peux prendre un kit HPS 250 avec cooltube 125mm tu peux trouver sa pour 70/80€ , tu prend 1 m de gaine 125mm (2€), un extracteur de gaine 200m3/h (18€) ou meme 300m3/h (20€, pour la difference de prix prend direct un 300m3/h sa pourrait te servir pour plus tard et meme maintenant sa te fera une bonne extraction )