En c'qui m'concerne, ch'uis pas vraiment excessif quand je fume mais j'ai eu quelques périodes.
Il y a 4 ans, j'fumais un Spliff tous les soirs avant de dormir... jamais au lit, sans un Royal. Et, quand j'avais la flemme de rouler, j'y allais au Bang.
Jusqu'à l'an dernier, j'trouvais toujours un prétexte pour fumer un bédo avant et après chaque repas.
Maint'nant, j'ai baissé la cadence. J'fume que le Week-End... niveau stock, j'en tire des économies.
Et, au final, la dépendance se fait moins présente.