salut Shiva!
Je connais ta situation, comme beaucoup...
Ben perso, pour éviter un effet "trop lourd", je prefere tirer UNE ou DEUX lattes maximum sur une herbe dites "locale" (certainement moins puissantes que celles vendues en graines et tres bonnes aussi) et puis m'en tenir la pour un moment, en attendant de voir l'effet et la durée de celui ci...
Sinon, la plupart du temps, on attend que les gamins soit couchés, etc, etc, etc...