yo
je tien a te dir une chose, un esprit sain restera toujours un esprit sain!se qui te détrui se sont toutes c'est pensée négative que tu as.aréte toute les substance chimique et déja sa sera un grand pas. chez moi on dit souvent qu'il faut aprendre a pécher et arété de se demandé si demain quelqu'un nous aporteras du poisson.
peace a toi l'amie,one love