Salut tostaki290882 tkt pas tu peux le faire, prend ton temps et sois progressif dans ton effort . Rejoins ta femme qui t'attend (une bien meilleur drogue} est puis sa sera ton nouveaux départ . Puis te stress pas avec des hypothèse "c quoi qui cloche chez moi". Le plus important avoir un objectif arrête de prendre toute les autre connerie avent de rejoindre ta nana et commencer une activité sport, balade, ou bénévolat si tu bosse pas et interdit toi les "aller un dernier pour se soir" et fait attention a l'alcool. Ta vie, ta santé, ton avenir, tes amour sont entre tes main mec bon courage.