hello jerome,
tes lampes t'imposent deux hauteurs limites pour tes pieds, une maximum et une minimum (au dessus il fait trop chaud en dessous ça éclaire plus) et donc ça ne sert à rien de faire de trop grands pieds.
Ce que tu veux est un peu contradictoire, tu ne peux pas avoir une box de 4m² sans beaucoup de bruit et d'électricité (2x1000 m3/h, quand tu les allumes, ça fait un peu comme un avion qui décolle, tu te sens tout de suite moins seul)
D'après ce que j'ai compris, tu n'as jamais fait de culture indoor (et peut-être outdoor non plus) donc je te conseillerai de lire un max de