salut wam59. moi pour mon cas je possèdent une 250 watts et au début javais une agrolite croissance et flo qui étée très bien mais un jour en visitant un growshop j'ai jeter un oeil a leurs ampoules le vendeur me dirige sur les lampes de marque nurturelite je sais pas si tu connais c'est une lampe qui réduit le spectre vert et augmente le spectre bleu ce qui donne une bonne croissance c'est vrai que c'est cher 69RORO mais tu verra c'est dela balle. a pluche