tostaki290882

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Tout ce qui a été posté par tostaki290882

  1. tostaki290882
    L'arrêt sera difficile mais je vais faire ça PROGRESSIVEMENT c'est à dire comme mon médecin m'a expliqué en m'assurant que je ne vais pas souffrir. Mais pour cela il faut déjà que j'arrête de prendre une double dose un dimanche sur trois. Me stabilisé et de descendre les dose très doucement. En gros mon toubib m'a dit que je passerai à 1.8Mg pendant 2 mois ensuite 1.6Mg 2 mois, 1.4Mg 2 mois est comme ça jusqu'à 1Mg. Apres je descend à 0.9Mg pendant 2 mois, 0.8Mg sur 2 Mois ect... jusqu'à 0.2Mg et là c'est selon comment je me sent on passe a 0.1Mg le temps qu'il faudra pour arrêter complèteme
  2. tostaki290882
    Salut les amis, merci pour vos messages d'encouragement. Le subutex c'est de la merde, c'est une béquille, c'est surtout un bon moyen de ne pas subir le manque et ça a réduit de plus de 80% les Over-Dose. Aprés on entend bcp de choses sur le Sub. Pour MOI, sa m'a bcp aider à reprendre un peu le fil de la vie, de me nourrir de déménager et rejoindre ma copine. Aujourd'hui je vous avoue que j'en abuse un peu de temps en temps. Mais c'est très encadré (surtout au CSST), mais à chaque fois que j'en ai plus qu'il n'en faut je le conserve et je me l'enfile en week-end, sa me permet de me mettr
  3. tostaki290882
    Salut tous le monde, je viens vous apporter quelques nouvelles. Voilà, comme vous le savez j'ai commencé un nouveau boulot dans un collège, et je suis déjà en vacance... les avantages du système scolaire. Mais en dehors de ça, je continue à prendre sur moi pour combattre la tentation devenue grande aujourd'hui. Il se trouve que l'envie est toujours en moi et j'ai l'impression qu'elle n'est pas prête de me lacher, mon traitement m'aide et depuis quelques temps j'ai commencer une légère diminution du dosage qui échoue... en fait le Subutex m'apporte un effet moindre, mais qui est là bien p
  4. tostaki290882
    Salut, le sujet je le suit aussi depuis un petit moment, mais de loin... Car pour moi qui veut avoir toujours le CONTROLE que se soit dans les émotions, les relations ect, j'ai tout perdu. Aujourd'hui je ne fume plus (depuis peu de temps) je suis loin de l'hygiène de vie que je menai encore cet été. J'ai crue gérer la chose du début à la fin, mais je me suis trompé. Une chose est sure, c'est pas tout le monde je crois même que je fait parti d'une minorité de personnes qui se sont complètement renfermé en fumant seul, tjrs seul. J'en étais arrivé me sentir mal à l'aise dés que j'étai
  5. tostaki290882
    Salut a vous ! Merci pour vos encouragements ! Je n'avais pas encore relus tout mon post depuis le début, c'est vrai que j'en ai fait du chemin... Mais on a tendance a vite oublier la douleur. Hier j'ai vue à la télé dans un film une scène ou un mec était en pleine crise de manque, et d'un coup j'ai ressenti comme une vague de frisson qui ont parcouru mon corps de la tête aux pieds, sa ma tellement mis mal que je n'ai pas pu continuer a voir la film. J'ai passer un mauvais quart d'heure par la suite, sa fait franchement peur et mal à la fois. Ma psychologue ma conseillé elle aussi
  6. tostaki290882
    Salut tout le monde, premièrement merci de ne pas m'avoir oublié, sa me redonne du baume au coeur ! Je suis toujours là, je vien presque tous les jours voir si y a du mouvement, et là ho surprise vous m'avez pas laché mille merci !!! J'ai commencé mon nouveau boulot hier (ma première journée depuis si longtemps) et il faut dire que je me sent un peu merdeux pour l'instant, en plus j'ai des responsabilités, je travaille dans un collège ou je suis surveillant. Sinon pour le moral je crois que sa va bcp m'aider de bosser je me sent enfin quelqu'un, et plus seulement un patient d
  7. tostaki290882
    Salut ! J'ai commencé ma psychothérapie sa se passe plutot bien, ma copine a encaisser le choc donc je suis plutot content. Pour l'instant c'est vraiment pas la super joie car ici je n'ai personnes à part ma copine, alors quant elle est à son travail dans ma tête sa gamberge et je trouve le temps long... trés long. J'ai aucun revenu alors je peut pas trop sortir, sans fric on fait rien, j'ai trés souvent envie de me défoncer la tête puis sa passe. Actuellement je bouquine sa fait passé le temps et la bonne nouvelle c'est que j'ai trouvé un petit boulot (22h par semaine) je commence normal
  8. tostaki290882
    Merci, j'ai mon rdv pour la psychothérapie le 21 Décembre, je l'attend avec impatience !!! Par manque de temps je m'étale pas, mais je vous donnerez des news trés bientot ! Salut les amis, et encore merci pour vos message d'encouragement vous êtes géniaux avec moi !!!!
  9. tostaki290882
    Merci, merci et encore merci... Tous vos messages me vont droit au coeur. Ici, j'ai que ma copine, mon toubib et vous. C'est pas bcp je vous l'accorde, en tout cas je prend au sérieux toute vos propositions même les plus farfelus ( hein Weedtrip... la terrariophilie) Pour l'instant je m'adapte doucement au changement climatique ( dur le froid ), et cet aprés midi je vais aller a l'office du tourisme prendre des notes sur les sports qui se pratique dans le coin. Bon, une bonne nouvelle j'ai tout dit à ma copine TOUT ( la came quoi...) elle est encore sous le choc, mais je crois que c'est b
  10. tostaki290882
    Salut les amis, Sa fait du bien de lire encore des messages comme les votres pour me soutenir. Voilà, je suis dans le Nord ... enfin pour moi. Livry-Gargan c'est une drôle de ville au milieu d'autres villes ou l'on ne distingue que les panneaux de sortie et d'entrée tellement celle-ci sont cote à cote. J'ai eu mon premier entretien au CSST de Aulnay-sous-bois, croyez moi je me sent complètement perdu, mais bonne nouvelle je pleure... comme une madeleine. Ici j'ai pas ma voiture, pas mes repères, juste ma copine qui est formidable avec moi, mais elle travaille et j'ai bcp de temps libre
  11. tostaki290882
    Salut, sa fait un moment que j'ai rien posté. Pour les nouvelles, j'entre en sevrage le 17 Novembre, j'en sort le 23 j'ai mon billet de TGV le 24. Une nouvelle vie ? En tout cas, j'ai déjà pris contact avec un CSST en région parisienne là, ou je vais m'installer avec ma copine. Psychothérapie & Cmp j'arrive...
  12. tostaki290882
    Bonjour a vous tous, Je suis rentrée hier de mon week end. j'ai lu les coms et j'ai pas trouver les mots tout de suite. Je me suis décidé ce matin, première chose je suis parti avec un ami en espagne d'ou nous devions rejoindre d'autre personnes. Comme cité plus haut je vous ai dit que je ne vous cacherai rien, il me semble m'avoir dévoilé asser pour rester vrai et ne rien vous cacher. (encore moins me foutre de vous) Pour info, j'ai rien tapper la-bas. Mes amis sont de gros gros fumeur certains tappe de la came mais sont au courant de ma situation. Si j'ai écris un pavé avant de p
  13. tostaki290882
    Salut la compagnie ! Bon, je vous ai pas abandonné mais il m'est arrivé pas mal de trucs depuis la dernière fois. Je commence par le plus cool: J'ai déménager, je suis retourné vivre chez mes parents pendant quelques temps, le temps que tout se remette en place pour mon cas. Et aussi je l'avoue j'attend ma récolte qui devrai s'achever fin Octobre. Ensuite en novembre aprés la vacances de la tous-saints je monterai en région parisienne définitivement. La suite: Je continue d'aller voir ma psycho, et j'avoue qu'elle n'y va pas avec des pincettes, en fait je parle, je parle
  14. tostaki290882
    Merci, Tous vos conseils sont bons a prendre, et j'en prend note. Nous somme le 23 Septembre et dans une dixaine de jours je pourrai dire que sa fait un Mois que j'ai pas tapper de brown ( came) j'en suis RAVI. De plus j'ai du aller rendre visite à une connaissance pour récupérer des affaires m'appartenant, il y avait de la came sur la table. La personne étant tout à fait au courant de mon projet et ma situation, ma dit: " Je ne te propose pas une trace ...?". Et j'y ai répondu juste en levant les yeux au ciel comme pour lui dire:" Tu sais bien, que non." Il est pas aller plus loin,
  15. tostaki290882
    Merci pour vos encouragement les mecs !!!! Voilà, je revien de chez mes parents. Et je vien vous donnez des nouvelles de ma PREMIERE visite en addictologie. J'ai vraiment eu un bon contact avec la psychologue, nous avons bcp parlé ( surtout moi ) je me suis LACHE totalement. Elle a sue trouvé les mots juste pour me rassurer, elle ma expliqué que mon choix était trés bien, elle crois en ma volontée... Ensuite, et venu le moment de pisser dans un flacon, je l'ai fait et j'ai attendu les résultats. Saviez-vous qu'il y a comme des plateaux pour savoir son niveau ( d'enfoncement) pour l
  16. tostaki290882
    Allez, je suis content j'ai tenu grace au sub daccord, mais là je me prépare à aller au centre addictologie, je ne sais pas s'il vont me prendre en charge maintenant, ou plus tard, j'espère qu'il vont me faire une ordonnance qu'ils ne vont pas me laisser comme ça... Je sais pas pourquoi mais j'ai un peu peur, peur qu'il ne me donne rien pour réduire la douleur... aucune prescription. Je focalise sur ça depuis hier soir sa trotte dans ma tête: Et si ils s'en foutaient de mon cas ??? qu'ils me laisse là avec ma douleur. genre " c'est bien fait pour ta gueule " Là, j'ai peur... A
  17. tostaki290882
  18. tostaki290882
  19. tostaki290882
    alors la ! Je culpabilise a fond !!!!! Cet aprés midi, je ne voulais pas rester ici chez moi, je suis aller voir un ami, qui consomme... et je lui ai imploré un demi-sub, en voyant mon état il me la filer direct. Et une demi heure aprés je suis redevenu normal, je le savais, mais je ne voulai pourtant pas en prendre. Franchement j'ai merdé, mais le fait d'en parler ici sur le forum, d'y avoir réfléchi bcp pour sortir un texte compréhensible ect, sa ma complètement focalisé sur mon mal être et la douleur JE N'EN POUVAIS PLUS... j'ai craqué. Le pire c'est qu'un tout petit bout de médoc
  20. tostaki290882
    Salut, et merci Repee pour ta réponse. En ce qui concerne le Sport, hier je me torder tellement que je suis sortie pour courir l'espace d'une minute ou deux. J'ai mm pas réussi à parcourir 300 mètres, que j'ai du stoppé pour vomir un coup. Ce matin, j'avais du mal a me déplacer, je suis complètement courbaturé à cause de mes folles nuits à pédalé dans le vent au fond de mon lit poisseu de sueur. Mais dés que la douleur stoppera, il est clair que je vais me mettre fissa au sport. Le sport, le sport, le sport... putain, j'ai tjrs détesté ça ! et maintenant sa va m'omnubilé, c'est p
  21. tostaki290882
    La douleur que provoque l'hero, sa fait réfléchir. La prise de conscience est venue d'elle même, dans ces moments là, il met arrivé d'avoir envie de me blottir contre ma mère comme un enfant de 5ans, et d'espèré pleuré à chaude l'armes. Et tout lui raconté, comme si elle seule avait le pouvoir d'un seul coup de baguette magique de tout arréter. Ivoryontherocks: Pour ma copine, elle ne sais pas pour les opiacés, y a que vous maintenant qui savaient. je suis seul. Encore merci pour vos messages a tous ! Je vais venir trés régulièrement, pour vous tenir au courant de l'état d'av
  22. tostaki290882
    Holala !! tu peux pas t'imaginer comme sa fait du bien de vider son sac, et d'avoir un message comme celui que tu viens de m'envoyer QueDuVert. Si je pouvais encore, ben je me serai bien mis a chialer un coup histoire de me vider. Mais je n'y arrive pas depuis fort longtemps, ça aussi c'est un problême qui attend sa réponse. Pourquoi je n'arrive mm plus à pleurer ? suis-je le seul ? Quand je sent que sa monte, aussitot un sentiment trés désagréable m'envahis comme une honte, quelques chose d'immoral je ne sais pas... en tout cas sa stoppe direct la montée de larmes. Moi je dit merde à l
  23. tostaki290882
    Salut tout le monde, Je tien tout dabord a expliqué MON soucie, qui reste pour moi un problême perso. C'est à dire que je ne met personne dans le mm pannier, et surtout que c'est un chemin que j'ai pris en toute état de conciense mais qui n'est pas une fatalitée pour tous les fumeurs. (j espère m'être bien fait comprendre) Bref, voilà comme c'est dit dans le titre j'ai décider de tout arréter, pourquoi...? <==Première question Aujourd'hui j'ai 27 ans et derrière moi plus de 8 ans de fume quotidienne, avec des hauts et des bas, mais j'ai tjrs réussi à fumer au moins UN joint pa
  24. tostaki290882
    Salut la crapule. Moi je dit bravo mec tu démontres que t'es pas un Gland... lol je prend ça avec humour mais je crois qu'il faut bien rire dans des moments pareils avec 230 Gr tu prouves que l'autoprod sa marche avec peu de moyen et un départ en 12/12 de graines, avec ça tu va t'auto-suffir un bon moment en profitant d'un produit non frelaté. chapeau.
  25. tostaki290882
    Ils ne savent plus quoi inventer comme matos à nous vendre. Utilise ton Micro-Onde Sans dec, fait à l'encienne. ( de la corde et zou.... les têtes en bas) Cordialement.