oula, t'énerve pas comme ça :-o
Tout ça depend de la variété, du stretch qui va suivre, et du fait d'aider les tiges à supporter le poid en mettant de la ficelle.... ♫ zen, soyons zen ♪♫
ps: les tuto ne sont pas les bibles abolues, y en à même avec des infos qui se contredisent d'un guide à l'autre...