Le cool tube tu peut le mettre a 40cm,c'est des petits plants faut pas s'affoler,
c'est quand elle auront un max de feuilles qu'il faudra chercher la distance lampe apex,atend au moins le deuxieme voir même troisieme etage de feuilles,
pour l'instant sa sert a rien de mettre la lampe proche de l'apex...
pour les tiges c'est pas grave,tu rempote bien et ya pas de probleme!c'est normal que tes plants tige un peu au debut!