Salut !
Il y a toute une FAQ tres bien faite à ce sujet ,pour un placard à moindre coût :
https://www.cannaweed.com/guides/210-construction-placard.html
https://www.cannaweed.com/guides/230-placard-jujulaweed-cool-tube-hps-600w-extracteur-400m3-thermometre-sonde.html
Pour répondre précisément à tes questions :
la structure : utilise une armoire classique ,sauf si tu es un bon bricoleur tu vas galerer à monter une homebox !
Le mylar : c'est le mieux ,utilise une couverture de survie (en vente dans les magasins de sport) du côté argenté que tu agraffe sur les parois de ton placard