Salut gurdhyl!
Au niveau de la lampe, tu as plusieurs choix possibles. Tout dépend de la facture d'éléctricité que tu acceptes d'avoir.
Si la facture n'est pas un problème pour toi, je pense qu'un 400W HPS ferait l'affaire.
Pour le nombre de pieds, c'est un peu pareil...
ça dépend de la technique que tu va utilisé, de la taille de tes pots, etc...
Je te conseil d'aller faire un tour dans les guides (colonne de gauche sur la page d'accueuil du site), ça répondra à pas mal de tes questions.
J'espère t'avoir un peu éclairé.
A++