salut a toi,
personnellement je posséde un extracteur 350m3/h(S et P;la marque)j'utilise une lampe hps 250w et la température oscille entre 26°c et 30°c.
A toi de voir mais sincérement ce que tu as prévu est trop juste sa va étre le sauna pour les petites.
je te conseil juste d'aller voir sur les jdc 400w présent sur le forum et de lire car une question comme la tienne j'y ai répondu par moi méme juste en cherchant.
bonne continuation
et n'oubli pas un truc rien ne viens sans effort.
a+++ good smoke