va voir dans la section ampoules d'interieurs ou dans la faq.
sinon tu peu opter pour une envirolyte 200w, ca fai pas du tou de chaleur, 100% de la lumiere est utilisable pour la photosynthèse, donc tu gaspille pas.
moi c ce que j'utilise.
apres certains te diront que c'est de la merde mais moi j'ai pas a me plaindre, au contraire !
c'est sans doute ça qui serait le mieux pour ton placo.
je te conseille de bien comparer tous les choix d'ampoules, apres toi seul decide