salut,
Pour ce qui est de l'éclairage
faut voir la taille (puissance) des néons.
Sur un aquarium de cette taille les néons sont assez long.
Chez certaine marque d'aquarium il existe de très bon réflecteur, cela pourrait peut être suffir.
Pour ce qui est de la taille.
30 cm pour des plants ça me parait peut. En scrog faut comme même qu'il est plusieurs branches. Avec des néons ça tige plus que ça "branche". Et puis faut de l'espace pour les têtes qui dépassent.
A ta place je chercherai des bacs plus que des pots. Ce serait gaché la surface que tu as de ne pas l'utiliser pour dev