salut
fais un tour dans les guides sur le portail tu auras ttes les infos sur combien de temps tu dois leur mettre de lumière pendant la croissance (18h jour/6h nuit) et après pour la floraison (12h/12h) , la température y est aussi expliquée !
pour tes lampes il faudrait que tu précises si c'est des neons , des lampes écos , hps , mg etc....
A+ mec !