salut,
moi aussi je suis pas mal dépendant du thc(shit ou beu koi), et pour ralentir, c'est simple, il suffit de ne plus avoir de tune...
non, je plaisante,mais je dit caparce que c'est mon cas en ce moment meme(rien fumé aujourd'hui!)
bref,pour moi, arreter de fumer ou ralentir sa consommation, c'est comme faire un régime, c'est la meme obsession!
le tout la dedan, c'est la volonté, si ta vraiment envi de ralentir, alor tu peux le faire sans probleme, et ce sans aide, tout est dans la tete
voila, je ne vois pas que te dire de plus, sachant queje suis un bon fumeur kan meme(e