Laisser tes plantes 24h/24 sous les lampes ne dérange en rien leur croissance; au contraire, elles poussent plus vites que des plantes exposées "seulement" a 18h de lumière par jour.
Si tu juges que ta (tes), lampe(s) sont un peu juste(s), (nivo watts) par rapport à l'espace qu'elles doivent couvrir alors 24/24 simposent.
Enfin, une plante qui a trop de lumière ne s'en pleindra jamais....