Etes vous aussi insomniaque?


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salut,

 

J'ai un ptit truc pour pioncer (j'ai fait presque 1 an d'insomnie...) enfaite c'est tout con, tu t'allonge en mode dodo, puis tu inspire a fond tout doucement (remplie tes poumons mais super doucement) et aprés tu expire sur le meme principe ( a fond mais tout doucement) et aprés 5-6 respirations j'arrive a m'endormir.

 

bref en espérant vous avoir aider

 

peace

 

ps: fait le dans le noir complet et avec aucun bruits sinon c'est inutile.

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Invité leblond

Bonjour...

 

Pour Negura; oui la Zam, bien qu'une sativa puissante peut donner un effet cassant dans le sens gros coup de barre.

 

Pas pendant le trip, mais souvent juste après c'est dodo, surtout à forte dose...

 

 

Bonne journée !

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Invité
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