250w ou 400w


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bonjour je me lance dans la culture indoor avec un espace de 70cm sur 90 cm sur 1.60cm donc ma question . est ce que je dois etre en 250w ou 400w ? pour la chaleur j'ai prevue tout le nécéssaire (cooltube ,extra etc...) peut etre que sous 400w pour une surface de 0.65cm2 c'est trop? merçi

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