Conseille après agression puis paranoïa sous cannabis

[LeTontonFurax 9]

Salut a tous,j'ai un conseille a vous demander ,

 

je me suis fait agressé (salement) deux fois il y a 6 ans,un braquage et un racket et deux fois sous chite et depuis je suis un parano (sous chite et beu quoique moins sous beu) renfermé qui galère a sortir de cher lui.Quand je fume sa se multiplie si je sens que je suis pas en sécurité a 100%.

Je ne veut pas arrêté de fumer parce que je ne veux pas partir sur une défaite avec sa et que le plaisir que j’éprouve a être stone avec le large sourire me manque énormément,vu que sa ne m'arrive plus qu'1 fois sur 10.Si vous avez des conseils c'est avec impatience mais s'il vous plais pas de philosophie de comptoir juste des conseilles sincère et construit.

 

[Tomzik 169]

Salut,

 

Tu as ces problèmes tout le temps ? ou c'est lié au cannabis ? 

 

T'as pensé à en parler à ton médecin généraliste ? en fonction de l'ampleur du problème, il peut t'orienter vers un psychologue/psychiatre. Il existe des thérapies ou des médicaments qui peuvent aider.

 

Pour le cannabis, tu devrais expérimenter un peu et trouver une façon de consommer qui ne pose pas de problème. Bien tranquille chez toi, la porte bien fermée à clé, une variété et quantité d'herbe qui convient bien etc...  

[LeTontonFurax 9]

Salut,

 

Tu as ces problèmes tout le temps ? ou c'est lié au cannabis ? 

 

T'as pensé à en parler à ton médecin généraliste ? en fonction de l'ampleur du problème, il peut t'orienter vers un psychologue/psychiatre. Il existe des thérapies ou des médicaments qui peuvent aider.

 

Pour le cannabis, tu devrais expérimenter un peu et trouver une façon de consommer qui ne pose pas de problème. Bien tranquille chez toi, la porte bien fermée à clé, une variété et quantité d'herbe qui convient bien etc...  

au debut je gérer sa tranquillement et puis au fur et a mesure des années sa c'est accentué,aujourd'hui c'est tous le temps sauf avec l'alcool mais hors de question de terminé la dedans.

Comme cité plus haut avec le canna sa s'emplifie.

Tu a raison je pensé faire poussé des plante avec très peu de thc (alors que je suis un ancien couleur de douille).J'ai un rendez vous après demain a voir se que sa donne.Sa m'emmerde de devoir fermé a clef tous les soir... j'aimerais retrouver le coté festif de la fume.

Modifié septembre 28, 2015 par LeTontonFurax

[SilentObserver 4]

Pour avoir connu +/- le sujet, s'il y a eu choc émotionnel, tu ferai mieux de te tourner vers un spécialiste (un vrai et pas un voleur), qui t'aidera à trouver ton chemin, et surtout à lacher prise sur cette peur.

 

Ou sinon tu fais comme moi, tu médites, tu travailles ton cogito, tu lui fais faire la gymnastique, et là tu comprendras beaucoup sur toi.

 

Arme toi de patience, courage et n'hésite pas à venir me parler en privé si tu le souhaites

[Glass-Blower 7 035]

Salut!

 

+1 pour les conseils de Tomzik et SilentObserver. Si la parano est déja la avant de fumer et que le fait de fumer l'amplifie  , alors ce n'est pas specialment lié à la weed. Et donc , chercher à réduire le THC de la weed ne servira pas à grand chose AMHA .

 

Par contre j'avais lu ça , Neil Young dans une interview à conseillé à Howard Stern , qui ne fumait plus parce que ça le rendait parano , de croquer quelques grains de poivre noir ... 2 ou 3 grains machés directement dans la bouche ...... et ça a l'air d'aider....

 

Le poivre noir aurai apparement des effet "terpenoid-phytocannabinoids"  qui seraient "activés dans le cerveau" par synergie avec les THC du cannabis .... pour schematiser .... ( un peu comme la mangue qui augmente les effets du THC , et c'est serieux ) .

 

Si t'essayes , tu reviens dire si ça aide ou si ça fait que dal .... merci !

 

@+!   

[LeTontonFurax 9]

Pour avoir connu +/- le sujet, s'il y a eu choc émotionnel, tu ferai mieux de te tourner vers un spécialiste (un vrai et pas un voleur), qui t'aidera à trouver ton chemin, et surtout à lacher prise sur cette peur.

 

Ou sinon tu fais comme moi, tu médites, tu travailles ton cogito, tu lui fais faire la gymnastique, et là tu comprendras beaucoup sur toi.

 

Arme toi de patience, courage et n'hésite pas à venir me parler en privé si tu le souhaites

J'ai analysé et oui c'est du a un choc émotionnelle le truc c'est que la cogite ne c'est jamais stoppé.Merci a toi c'est cool

[LeTontonFurax 9]

N'esité pas a partager vos experiences on sais jamais si sa peut faire tilté quelqu'un ou moi sur un détail ou autres.

Salut!

 

+1 pour les conseils de Tomzik et SilentObserver. Si la parano est déja la avant de fumer et que le fait de fumer l'amplifie  , alors ce n'est pas specialment lié à la weed. Et donc , chercher à réduire le THC de la weed ne servira pas à grand chose AMHA .

 

Par contre j'avais lu ça , Neil Young dans une interview à conseillé à Howard Stern , qui ne fumait plus parce que ça le rendait parano , de croquer quelques grains de poivre noir ... 2 ou 3 grains machés directement dans la bouche ...... et ça a l'air d'aider....

 

Le poivre noir aurai apparement des effet "terpenoid-phytocannabinoids"  qui seraient "activés dans le cerveau" par synergie avec les THC du cannabis .... pour schematiser .... ( un peu comme la mangue qui augmente les effets du THC , et c'est serieux ) .

 

Si t'essayes , tu reviens dire si ça aide ou si ça fait que dal .... merci !

 

@+!   

Merci pour le lien je suis en train de le lire.Bonne soirée a toi

[toto35 3 711]

Salut,

 

Étant assez sensible aux herbes qui rendent parano, et n'aimant pas du tout cette sensation d oppression, je ne peux que te conseiller d éviter les grosses indicas, tout comme les sativas bien puissantes.

 

Pour reprendre du plaisir, essaies plutôt les sativas légères qui ont un effet énergique, stimulant, qui te mettent le Smiley sans te ramollir.

 

Perso, ça me permet de ne plus penser au monde qui m entoure, du fait que ça te rende positif, tu stressés plus. Bon, t es un peu un candide mais c est pas grave, tu te marres bien, ç est le principal.

 

Evites vraiment les trucs qui risquent de te faire psychoter, quitte à ne plus fumer l herbe de tes potes.

 

Et sinon, fumes chez toi ou dans un cadre festif, et oublies la rue ou tout endroit où tu ne te sens pas en sécurité quand t as pas fumé, ça ne fera qu' empirer les choses.

 

Bon courage.

++

[Invité oïlo]

Bonjour..,

 

 

Que tu fumes ou pas le problème à la base est en toi ,il me semble ,

 

la peur d'une agression en est le levain ,alors apprend a te défendre

 

c'est le meilleur conseil de mon point de vue , les sports de combat ,

 

d'auto défense sont le meilleur médicament ,psychiatre ,pour retrouver

 

une paix intérieure et une confiance en soi même avec la maîtrise... ,

 

les gens sont fous ,j'en porte encore les stigmates physique ,

 

mais le guerrier est là...,sage.... !,

 

la vibe's 

[LeTontonFurax 9]

Salut,

 

Étant assez sensible aux herbes qui rendent parano, et n'aimant pas du tout cette sensation d oppression, je ne peux que te conseiller d éviter les grosses indicas, tout comme les sativas bien puissantes.

 

Pour reprendre du plaisir, essaies plutôt les sativas légères qui ont un effet énergique, stimulant, qui te mettent le Smiley sans te ramollir.

 

Perso, ça me permet de ne plus penser au monde qui m entoure, du fait que ça te rende positif, tu stressés plus. Bon, t es un peu un candide mais c est pas grave, tu te marres bien, ç est le principal.

 

Evites vraiment les trucs qui risquent de te faire psychoter, quitte à ne plus fumer l herbe de tes potes.

 

Et sinon, fumes chez toi ou dans un cadre festif, et oublies la rue ou tout endroit où tu ne te sens pas en sécurité quand t as pas fumé, ça ne fera qu' empirer les choses.

 

Bon courage.

++

Salut,donc je devrais plutôt viser des weed énergétique,je vais essayer a ma prochaine culture.

Comme tu dit du moment que je me marre sans etre un parano fini c'est se que je veut retrouvé mais je pensé que justement en m'assoment sa me calmerais mais bien au contraire.

Par contre je m'etais dit qu'en me forcant a fumer dehors ou avec des personnes que je ne connais pas sa me forcerais a redevenir "normal" mais je t'avou pas moyen de caler le cerveau en mode tranquille sans devoir tous analysée est une analyse complètement fausse de plus.

Merci a toi

je vais me réoriente sur des weed moins assommantes et voir si sa passe mieu.

[LeTontonFurax 9]

Bonjour..,

 

 

Que tu fumes ou pas le problème à la base est en toi ,il me semble ,

 

la peur d'une agression en est le levain ,alors apprend a te défendre

 

c'est le meilleur conseil de mon point de vue , les sports de combat ,

 

d'auto défense sont le meilleur médicament ,psychiatre ,pour retrouver

 

une paix intérieure et une confiance en soi même avec la maîtrise... ,

 

les gens sont fous ,j'en porte encore les stigmates physique ,

 

mais le guerrier est là...,sage.... !,

 

la vibe's 

Salut ,c'est exactement se que je pensé!Reprendre les sport de combat et rationalisé sur mon environnement avec la fume.

J'ai un physique de sportif et j'ai fait du judo et du karaté mais la il va me falloir un sport un peu plus combatif apparemment...

Je sais me defendre mais avec avec la fume,même sachant que j'encaisse bien les coup(c'est dur de me mettre k.o),je reste bloqué a voir de la violence partout.

En tous cas merci a toi d'avoir confirmé cette idée de combat et de retrouvé confiance a un plus haut niveau.

Respect le guerrier

Modifié septembre 29, 2015 par LeTontonFurax

[luzshine 900]

Salut,

Étant assez sensible aux herbes qui rendent parano, et n'aimant pas du tout cette sensation d oppression, je ne peux que te conseiller d éviter les grosses indicas, tout comme les sativas bien puissantes.

Pour reprendre du plaisir, essaies plutôt les sativas légères qui ont un effet énergique, stimulant, qui te mettent le Smiley sans te ramollir.

Perso, ça me permet de ne plus penser au monde qui m entoure, du fait que ça te rende positif, tu stressés plus. Bon, t es un peu un candide mais c est pas grave, tu te marres bien, ç est le principal.

Evites vraiment les trucs qui risquent de te faire psychoter, quitte à ne plus fumer l herbe de tes potes.

Et sinon, fumes chez toi ou dans un cadre festif, et oublies la rue ou tout endroit où tu ne te sens pas en sécurité quand t as pas fumé, ça ne fera qu' empirer les choses.

Bon courage.

++

Salut,

En se basant sur ton expérience aurais-tu des variétés à recommander stp ? Ca sujet m'intéresse beaucoup.

Merci, ++

[Glass-Blower 7 035]

Salut,

En se basant sur ton expérience aurais-tu des variétés à recommander stp ? Ca sujet m'intéresse beaucoup.

Merci, ++

Salut !

 

En attendant que Toto te réponde , perso je dirai la majorité des variétés de reggae seeds  , la dancehall , respect , root's ..... la reina madre de delicatessen .... (du coup la golo line chez philo aussi .... surtout la JEF ....malheureusement c'est de la fem ).

 

Après j'ai fumé pas mal de sativa ou hybrides à dominance qui avaient cet effet, mais ça dépend de pleins de choses , une colombienne peut faire l'affaire comme devenir stressante ...tout dépend du pheno , du curing ou encore de la "plage de récolte" ...

( la panama de cannabiogen est une weed géniale pour ça (plage de récolte)... on peut récolter au fur et à mesure pour déterminer le meilleur moment suivant l'effet recherché ou à éviter ..... et à 15 jours d'intervalles on passe du zen/cool au speed/électrique au burnout/débile au stress/parano..... le meilleure moment étant entre les 2 premiers ou à la limite du débile....c'est rigolo des fois )

 

Certaines weed m'ont donné de grosses crises d'angoisses/tachycardie  en tout début de curing ....puis au bout de quelques semaines ça se dissipe (encore récemment avec une toxic de ripper , une sur 4 ... )

 

Aussi après 1 joint d'une weed qui le fait.....au bout de 4-5 joints ça peut devenir l'inverse....( les mélanges aussi )

 

En sachant qu'il y a aussi le fait que chaque individu réagit différemment .

 

Le meilleur moyen restant de cultiver et tester son herbe en régulières de façon à conserver en PM  ce qui vous intéresse    dès que ça devient thérapeutique perso ça deviens une évidence .....^^

 

Sinon ton arjan'strawberry haze à l'air bien pour lutter contre l'anxiété ...... d'après Leafly ... à voir du côté de la parano ....

 

@+!  

[Invité]

Salut,

 

Un psychotrope va modder ton état de conscience, ton esprit, il va amplifier ou amoindrir tes ressentis, donc si tu es déjà sur les dents (paranoïaque en l'occurrence) peut-être que la weed peut t'aider, peut-être pas! Parfois il vaut mieux sortir du bad sans être sous influence.

 

Lors de mes premiers joints de weed j'aimais l'effet sans vraiment l'aimer, la sensation d'être moins apte me dérangeait (ça m'a dérangé pendant un bon 6 mois au moins), et j'ai enfin accepter le stone/high après un travail sur moi même, sans être sous influence.

 

Essaye de fumer/vapoter lorsque tu te sens dans un environnement sécuritaire, et (c'est facile à dire, je sais) fais toi aider pour vaincre cette peur de l'insécurité, ça c'est un combat à mener seul, la weed peut t'aider parfois à décrocher et te détacher du problème mais le fond persistera.

 

Y'a un type qui a dit, la peur n'évite pas le danger, il a pas tord, mais pas toujours facile de lui donner raison...

 

Parle en autour de toi, la pire chose c'est de se terrer, si ton environnement te fait peur soit tu dois t'y confronter soit en changer mais vivre dans la peur au sein d'une société va te détruire à petit feu.

 

Bon courage

 

La vibe

Modifié septembre 30, 2015 par Invité

[Loless 46]

@LetontonFurax , salut ,

 

il semble que tu sois victime , suite à cette agression , d'un syndrome de stress post traumatique .

(connu aussi sous ESPT )

Aucun medoc psychotrope ou weed ne peuvent te rendre service.

Les medocs peuvent attenuer tes souffrances en les masquant , mais ça ne soigne pas.

Je te conseille de rencontrer un psychologue (pas un psychiatre ) , avec lequel tu vas discuter ,

et qui va t'aider à "éliminer" ce traumatisme de ton fonctionnement .

 

Car avec le temps , ce traumatisme c'est insinué et installé dans ton fonctionnement psyché ,

et tu as apprit à vivre avec et à faire avec.

Hormis la souffrance psycho que tu subit ,

cette "fissure" peut etre la porte ouverte à d'autres disfonctionnements psyché.

 

Pour faire court , ton psyché presente un terrain favorable à l'installation de

troubles mentaux invalidants , telle que la paranoia , que tu subit deja ,

et qui peut s'accentuer pour aller jusqu'à la schizophrenie et des délires psychotiques .

Le maladie mentale est parfois "utilisée" par le psyché pour se proteger ,

et masquer des souffrances insupportables .

 

Tu connais certainement le lien entre la weed et un terrain favorable au developpement

d'une maladie mentale .

Aussi ,je ne te conseillerai pas de fumer de la weed , mais de te prendre RV avec un proffessionnel ,

et d'engager un veritable travail pour eliminer ces traumatismes .

Un psychologue peut te venir en aide , avec un resultat qui peut etre l'oubli

pur et simple de ces evenements (CàD que si tu cherches , tu peux retrouver ce souvenir ,

mais il ne sera plus une souffrance au quotidien , de meme que les cauchemars, flashbacks ,

états d'angoisse au quotidien , disparaitront.

 

 

Je te conseille donc de rencontrer et d'etre suivi par un professionnel ,

peut etre as tu dans ton coin, un C.M.P. (Centre Medico Psychologique )

où tu pourras rencontrer un professionnel de terrain.

 

N'attends pas pour te debarrasser de cette souffrance qui se soigne.

6 ans , c'est énorme , il te faut à present prendre soin de toi.

 

Bon courage , tiens nous au courant.

Modifié septembre 30, 2015 par Loless

[Glass-Blower 7 035]

@LetontonFurax ,

 

il semble que tu sois victime , suite à cette agression , d'un stress post traumatique .

Aucun medoc psychotrope ou weed ne peuvent te rendre service.

Salut !

 

Je te trouve trop categorique Loless ...... la weed aide certains skizhophrenes alors je ne vois vraiment pas en quoi tu peux affirmer qu'elle ne pourait aider une personne souffrant de TSPT .... la même sur les medocs ...

 

Perso je vais m'étaler sur ma situation personnelle .... mais je peux t'assurer le contraire ..... même parfois bien plus efficacement qu'un psy ... mais ça , ça m'est personnel  ....

 

"Cette souffrance qui se soigne" ?  t'as des chiffres ? combien de cas soignés ? ...... va dire ça aux anciens combattants .....

 

tiens juste au pif : https://www.royalqueenseeds.fr/blog-comment-la-marijuana-a-des-fins-medicales-sauve-la-vie-de-nombreux-anciens-combattants-de-guerre--n67

 

mais si tu fais des recherches , tu verras que tu te plantes completement dans tes propos et que ce n'est pas un article isolé......

 

@+!   bon grow !   

[Loless 46]

@ Glass - blower

 

"Cette souffrance qui se soigne" ?  t'as des chiffres ? combien de cas soignés ? ...... va dire ça aux anciens combattants ....."

 

Je ne vais pas m'etaler , mais oui , j'ai de l'experience  aupres de publics en grande difficultées

 

Pour faire court , sur cette file , on est pas en train de faire le diag d'un plant mal arrosé

mais de faire en sorte d'apporter des reponses sérieuses à une personne en souffrance .

Lui faire croire que la weed peut l'aider est completement irresponsable .

 

J'ai vu ton lien , tu as oublié de preciser que ces personnes , qui se soignent avec de la weed sont aussi suivies par un medecin , et que c'est ce medecin qui leur prescrit la weed.

- ils sont donc prit en charge d'un point de vue psychologique et la weed est prescrite comme support ,

comme pourraient l'etre des medocs psychotropes.

 

Il est impossible de se sortir seul d'un ESPT , pour des raisons qu'il serait fastidieux de developper ici.

 

Non ,je n'ai pas de chiffres , et peu importe .

Quant à des recherches ,

elles ont été faites avant , pendant et apres l'accompagnement que j'ai mené aupres de ces personnes ,

et ce dans un cadre de formation profesionnelle en education specialisée et aupres de professionnels.

 

Comme tu le dis , tu prends exemple sur ta situation personnelle , et tes choix n'engagent que toi.

Tu ne peux pas dire à une personne "fumes et ça ira mieux" , parce que c'est faux .

Et ce n'est pas seulement l'induire dans une conduite à risque , mais c'est aussi risquer de le couper de

l'aide dont il a reellement besoin , c'est à dire , rencontrer un professionnel , psychologue ,

qui saura lui apporter des reponses et un veritable soutien psychologique.

 

Je ne suis pas categorique , j'ai posé une hypothese , et suite à cette hypothese ,

je conseille d'aller voir un professionnel du secteur medico-psychologique .

Et c'est ce professionnel qui va apporter une reponse concrete aux difficultées de Letontonfurax .

 

Il semble que tu sois davantage specialiste de varietées de weed que de problematiques psychologiques humaines ,

je te propose donc de rester dans ton domaine et de faire preuve de prudence et de serieux quand tu conseilles de consommer de la weed.

Modifié octobre 1, 2015 par Loless

[Glass-Blower 7 035]

@ Glass - blower

 

"Cette souffrance qui se soigne" ?  t'as des chiffres ? combien de cas soignés ? ...... va dire ça aux anciens combattants ....."

 

Je ne vais pas m'etaler , mais oui , j'ai de l'experience (27 ans) aupres de publics en grande difficultées tels que :

malades / handicapés mentaux , refugiés de guerre , "SDF" , polytoxicomanes , femmes violentées ou dites "en tres grande difficultée",  ...

 

Pour faire court , sur cette file , on est pas en train de faire le diag d'un plant mal arrosé

mais de faire en sorte d'apporter des reponses sérieuses à une personne en souffrance .

Lui faire croire que la weed peut l'aider est completement irresponsable .

 

J'ai vu ton lien , tu as oublié de preciser que ces personnes , qui se soignent avec de la weed sont aussi suivies par un medecin , et que c'est ce medecin qui leur prescrit la weed.

- ils sont donc prit en charge d'un point de vue psychologique et la weed est prescrite comme support ,

comme pourraient l'etre des medocs psychotropes.

 

Re^^

 

Oki .... bah écoute relis mes posts plus haut et dis moi ou j'ai dit que la weed seule pourrait l'aider ?

Je me cite :

 

+1 pour les conseils de Tomzik et SilentObserver. Si la parano est déja la avant de fumer et que le fait de fumer l'amplifie  , alors ce n'est pas specialment lié à la weed. Et donc , chercher à réduire le THC de la weed ne servira pas à grand chose AMHA .

et c'était quoi les conseils de Tomzik et SilentObserver ???    oki ???

 

ensuite je te cite :

 

Aucun medoc psychotrope ou weed ne peuvent te rendre service.

Les medocs peuvent attenuer tes souffrances en les masquant , mais ça ne soigne pas.

Je signal au passage que tu as modifié ton post après le miens et donc que la phrase du dessous tu l'as rajouté (et c'est pas la premiere fois que tu fais ça , et c'est pas la seule phrase que tu as rajouté ici , ça serait plus honnete de le signaler en edit en fin de post)..... oki aussi ?

 

Donc dans ta propre phrase precedement cité "tu as oublié de preciser que ces personnes , qui se soignent avec de la weed sont aussi suivies par un medecin"  tu dis déja l'inverse de "Aucun medoc psychotrope ou weed ne peuvent te rendre service. "

 

alors tu m'explique ? parce que justement si des medecins s'en serve outre-atlantique ..... et pas que....... comment toi le vieux de la vieille avec 27ans d'expe tu peux affirmer le contraire ?  t'es medecin ??? psy ???

 

Alors perso ta remarque désobligeante de comparaison avec un diag tu te la prend et t'en fais ce que j'en penses .......

 

Essayes toi de ton côté de faire l'effort de lire les interventions avant de faire ta pseudo morale ......

@+! 

 

[EDIT ; tu vois je te montre   : "

Je ne suis pas categorique , j'ai posé une hypothese , et suite à cette hypothese ,

je conseille d'aller voir un professionnel du secteur medico-psychologique ."

 

Tu es d'une mauvaise foi ...... l'hallu ....et bien t'arrives plus de 24h plus tard pour dire ce qui a déja été dit dès le début ...... bravo !

 

un peu de respect .... fais l'effort de lire les posts avant d'intervenir et evite ton mito de pro de que dal.......  tu vas lui conseiller une periode de 24h dans le noir ? pour se remettre de ses emotions..... ]

Modifié septembre 30, 2015 par glass-blower

[Tomzik 169]

Salut,

 

A mon avis, c'est un peu jouer aux apprentis sorcier que de consommer des psychotropes (cannabis ou autres) pour essayer de résoudre un problème, et je pense que toutes ces histoires de cannabis thérapeutique sont un leurre le plus souvent. Beaucoup de médecin "outre atlantique" pensent que le cannabis thérapeutique est avant tout un pretexte pour faire avaler la pilule de la légalisation aux conservateurs. 

 

Si on a un problème qui nous gache la vie, c'est d'abord vers un médecin qu'il faut se tourner. On n'a pas forcément le recul nécessaire pour savoir ce qui est le mieux pour nous, et encore moins quand on est "malade".  

[Loless 46]

@Tomzik ,

 

je partage bien sur ton avis .

Rien ne peux remplacer un avis medical fait par un pro ,

de meme , rien ne peut remplacer une vraie conversation ,

en tete à tete , avec un professionnel tel qu'un psychologue , quand le besoin est là.

Et il ne faut surtout pas hesiter à y aller.

 

En terme de therapie , les medocs (psychotropes ) (donc anti depresseurs , anxiolytiques , sedatifs ...) ,

ne doivent etre prescris que pour une durée limitée (quand c'est possible , bien sur , et ce n'est pas toujours le cas).

- et dans ce cas , la weed aussi.

 

Dans une comparaison entre la weed et les medocs , il y a une chose dont je suis sur ,

c'est que la weed ne crée pas de dependance physique comme peuvent la provoquer les medocs .

Certaines personnes sous traitement medical sont dans l'incapacité d'arreter leur traitement ,

parce que le manque produit un afflux d'angoisses insupportable .

Alors , c'est le chien qui se mord la queue , les medocs maintiennent la personne dans un etat second ,

et elle ne peut en sortir , sous peine d'avoir des crises d'angoisse terribles.

Ha , si , pour arreter les medocs , on peut prendre d'autres medocs ...

La weed peut permettre d'arreter certains medocs , comme les anti depresseurs , mais ne peut rien contre

le manque provoqué par les anxiolitiques et les sedatifs.

Et pour se sevrer , il n'y a que l'hopital psy. , donc on tourne en rond.

 

A mon humble avis , et dans le cas de notre ami LetontonFurax , qui sollicite notre aide , rien ne peut remplacer

une relation therapeutique avec une personne professionnelle bien vivante et qui saura trouver les mots ,

et surtout , qui possede et maitrise la methode de traitement de l'ESPT

 

j'oubliais , en matiere d'arts martiaux , il y a quelque chose qui fonctionne tres bien sur le psyché c'est le Yi Chuan ,

et le travail de la posture de l'arbre ou zhan zuang .

Un lien serieux :

https://www.yiquan78.org/postures.htm

c'est bien expliqué ici .

 

Surtout , ne jamais fermer les yeux , au risque de tomber en arriere sans s'en rendre compte et de s'exploser le crane.

Commencer par 5 mn la permiere semaine , puis 10 mns , jusqu'à 45 mns.

- le mal aux genous durant les premiers 15 jours est normal

- les bienfaits se resentent au bout d'un mois et demi (bienfaits qui sont réels , je l'ai pratiqué et verifié )

Bien sur, l'ideal est de le pratiquer en club , avec un bon maitre , et ça , c'est le plus dur à trouver.

 

Vous pouvez aussi rentrer "yi chuan " sur youtube

La posture de l'arbre fait partie des mouvements apportés d'Inde par Boddidarma (ortho ?) aux moines de Shaolin ,

qui pratiquaient la meditation passive et ascetique , et donc , etaient dans un etat physique lamentable.

- ça a bien changé depuis )